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AESTHETIC SPORTS

表現スポーツ競技

審美系スポーツのバレエレッスン

新体操・バトン・フィギュアスケートなど、表現力と技術を競う審美系スポーツでは、魅せる力が勝負を分けます。

バレエは、体の軸や可動域の使い方、音楽との調和、そして表現力を高めるための最良のトレーニングです。

渥美バレエスクールでは、競技の特性を理解した上で、競技に真剣に取り組む小学生からジュニア・シニアの選手たちに、それぞれの選手の課題や目標に合わせたワガノワメソッドをベースにした個人レッスンを行います。

全国大会や国際大会レベルの選手へのバレエ指導に実績のある講師が指導にあたります｡

フィギュアスケート選手

​審美系スポーツにおけるバレエの効果

柔軟性と姿勢の向上

美しい姿勢としなやかな動きは、審美系競技の基本。バレエで身につけた体の軸や重心の意識が演技に活きます。

表現力とアーティスティックな感性

感情を身体で表現するバレエは、演技に深みを与えます。顔の表情や指先の美しさも磨かれます。

ジャンプ・ターンの技術向上

ジャンプの高さ、着地の安定感、ターンの軸の強さも、バレエで練習することで劇的にアップします。

音楽性の習得

音のとらえ方、リズムの感じ方を身につけることで、演技に“魅せる力”が加わります。

対象競技別のアプローチ

APPROACHES

​バトントワリング：指先の使い方、体のラインを美しく見せる訓練

新体操：柔軟性・ジャンプの質向上、身体のしなやかな動き

フィギュアスケート：回転軸の安定、スケーティング中の表現強化

レッスン内容の一例

LESSON

  • ストレッチと基礎ポジション

  • バー・センターレッスン（レベルに応じて）

  • 音楽に合わせた表現力強化の練習

  • 競技ごとの動きに合わせた個別アドバイス

練習内容や曜日・レッスン料金などにつきましては、担当講師とご相談の上、決定します。

トレーニングや競技スポーツに関するご相談・ご質問など、どんなことでもお気軽にお問い合わせください。

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